2ヶ月前ぐらいからランニングをしています。 コースを固定し、同じ距離を走っています。 頻度は2日に1回ぐらいのペースでしょうか。 暑くなってきたこの季節では汗がすごく出るので、悪いものが出て行った感じが好きです。 本来なら毎日走りたいのですが、日…